Selbstsicher Stillen – dein kompletter Stillkurs

Vom allerersten Anlegen bis zu einem sicheren Umgang mit Herausforderungen in deiner Stillzeit.

Online Kurs - Aufnahmen

Du bist hier, weil du für dich und dein Baby das Beste willst.

Und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.Der Kurs Selbstsicherer Stillstart ist mehr als nur ein Kurs – er ist deine Unterstützung, dein Mutmacher und dein Wegweiser in eine entspannte und erfüllte Stillzeit.
Egal, ob du gerade schwanger bist oder dein Baby schon in deinen Armen hältst – hier findest du genau das Wissen, das du für einen selbstbestimmten Stillbeginn brauchst.Stillen kann herausfordernd sein. Aber es sollte nicht von Unsicherheit, Fehlinformationen oder Druck geprägt sein.
In diesem Kurs lernst du, wie du deinem Baby mit Selbstvertrauen begegnest, deine eigenen Entscheidungen triffst – und dich dabei sicher, klar und verbunden fühlst.💡 Und wenn du darüber hinaus auch für spätere Herausforderungen vorbereitet sein willst – z. B. bei Milchstau, Brustentzündung, Saugverwirrung oder gesellschaftlichem Gegenwind – dann gibt’s das passende Add-on: „Selbstsicher bleiben“.
Beides zusammen ergibt den Komplettkurs: Selbstsicher Stillen.Ich möchte, dass du dich als Mutter stark und sicher fühlst.
Mit einem tiefen Vertrauen in deine Fähigkeiten und die Bindung zu deinem Baby.👉 Lass uns gemeinsam starten – für dich, für dein Baby, für eine Stillbeziehung, die du mit Zuversicht und Liebe leben kannst.

Kursübersicht nach Themenbereichen

Das erwartet dich im Kurs
dein Weg zur selbstsicheren Stillbeziehung

Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ganz in deinem Tempo lernen und wachsen kannst – vom ersten Stillen bis zu einem selbstbewussten Umgang mit Herausforderungen.
Du bekommst ehrliches Wissen, praxisnahe Tipps und emotionale Begleitung – klar, einfühlsam und mutig wie du.

Selbstsicherer Stillstart

Der erste Teil – perfekt für Schwangerschaft & Wochenbett

  • Wie Muttermilch entsteht & was Kolostrum bewirkt

  • Wie deine Brust wirklich funktioniert – inkl. Hormone & Anatomie

  • Richtiges Anlegen & Stillpositionen

  • Was effektives Stillen ist (und woran du es erkennst)

  • Was in der Anfangszeit normal ist – Milcheinschuss, Gewichtsverlust, Ausscheidungen

  • Welche Formen von Brustwarzen es gibt & was das bedeutet

🎥 2h 40min geballtes Wissen

Selbstsicher bleiben (Add-on)

Der zweite Teil – für die Stillzeit über den Start hinaus

  • Was tun bei schmerzenden Brustwarzen, Milchstau, Brustentzündung, Milchbläschen

  • Wie du mit einseitiger Ablehnung oder Stillproblemen umgehst

  • Tipps zu BHs, Stilleinlagen, Hygiene & Erstausstattung

  • Rolle des Papas, emotionale Unterstützung & Alltagsorganisation

  • Der Kreislauf der unnötigen Flasche & Saugverwirrung verstehen

  • Wichtige Reflexe deines Babys & das System dahinter

  • Gas, Hexenstunde, Wachstumsschübe, Zahnen, Estrogestation

  • Schlaf & Stillen: Hormone, Rhythmus, nächtliche Regulation

🎥 2h 20min Wissen ON TOP

Dieser Kurs ist der richtige für dich, wenn ...

  • du dich liebevoll und ehrlich auf deinen Stillstart vorbereiten möchtest – mit mehr Selbstsicherheit im Herzen.

  • du dir klare, verständliche und praxisnahe Infos wünschst, um eine starke und intuitive Stillbeziehung zu deinem Baby aufzubauen.

  • du unsicher bist, wie du dein Baby richtig anlegst und welche Stillpositionen für euch beide angenehm und effektiv sind.

  • du die natürlichen Abläufe besser verstehen willst – von Hormonen über Milcheinschuss bis hin zu den ersten Tagen nach der Geburt.

  • du lernen möchtest, die Zeichen deines Babys zu lesen – und dabei sowohl seine als auch deine Bedürfnisse achtsam im Blick behalten willst.

  • du deinen Weg von Anfang an mit Vertrauen, Ruhe und Klarheit gehen willst – egal ob im Krankenhaus oder zu Hause.

  • du wissen willst, woran du erkennst, dass dein Baby effektiv trinkt und gut versorgt ist.

  • du offen bist für ehrliche Begleitung und bereit, deinen eigenen Stillweg selbstbestimmt und ohne Druck zu gehen.

  • du dich nach Unterstützung sehnst, ohne überfordert zu werden – sondern gestärkt, gesehen und sicher.

Das Add-on ist für dich gemacht, wenn...

  • du über den Stillstart hinaus sicher begleitet werden möchtest – auch dann, wenn es mal herausfordernd wird.

  • du dir wünschst, mit typischen Problemen wie Milchstau, wunden Brustwarzen oder Stillverweigerung ruhig und kompetent umzugehen.

  • du verstehen willst, was hinter Begriffen wie Saugverwirrung oder unnötiger Flasche wirklich steckt – und wie du deinem Baby Sicherheit gibst.

  • du wissen möchtest, was du wirklich brauchst – von BHs über Stilleinlagen bis zur Still-Erstausstattung.

  • du lernen willst, wie du auf Signale deines Babys (wie Gase, Hexenstunde, Zahnen oder Wachstumsschübe) feinfühlig reagierst.

  • du neugierig bist, was hormonell beim Stillen passiert – auch in Bezug auf Schlaf, Bindung und Regulation.

  • du die Rolle des Papas reflektieren möchtest – und Wege suchst, wie er dich und euer Baby gut unterstützen kann.

  • du das Gefühl hast: „Ich will verstehen, was da in mir und meinem Baby passiert – und wie ich ruhig bleiben kann.“

Was dich erwartet:

Der Kurs findet zu 100% online statt. Ab dem Anmeldezeitpunkt hast du sofortigen Zugriff auf die Kursinhalte und das unbegrenzt.MEIN GESCHENK AN DICH:
Außerdem bekommst du Zugriff auf die online Austausch-Gruppe aller Kursteilnehmer. In diesem Kurs haben alle Teilnehmer die Möglichkeit sich gegenseitig zu unterstützen, Kontakte zu knüpfen und zu motivieren. Zusätzlich habe ich ein Ebook mit allen Inhalten zusammengefasst erstellt.